Tips, NOLESA.com – Hari Raya Idul Adha identik dengan bagi-bagi daging kurban. Dan biasanya stok daging melimpah.
Di satu sisi, banyaknya stok daging kurban pasca Idul Adha baik itu berupa daging sapi ataupun kambing cukup baik bagi kesehatan tubuh. Asal mengkonsumsinya tidak berlebihan.
Oleh sebab itu, selama menyantap daging kurban yang diolah dengan beraneka jenis olahan perlu diimbangi dengan beberapa makanan lainnya.
Tujuannya, supaya kondisi badan tetap terjaga. Mulai tekanan darah tinggi dan berat badan yang disebabkan mengkonsumsi daging.
Dikutip dari halodoc.com, terdapat beberapa jenis makanan kaya serat untuk dijadikan penyeimbang dikala sering mengkonsumsi daging. Seperti sekarang pasca Hari Raya Kurban.
Berikut jenis makanan penyeimbang bagi tubuh bilamana banyak atau sering mengkonsumsi daging kurban, antara lain, sayuran, buah-buahan, dan rempah, juga teh herbal.
Penulis : Wail Arrifqi
Editor : Ahmad Farisi
