Tips, NOLESA.com – Selain enak dikonsumsi langsung karena rasanya yang manis dan sedikit asam buah nanas ternyata memiliki banyak manfaat jika dijadikan sarana pengobatan.
Buah yang memiliki nama latin ananas comous ini akan menghadirkan banyak manfaat apabila direbus atau direndam pakai air hangat.
Dikutip dari alodokter.com, manfaat rebusan atau air rendaman nanas itu berasal dari enzim bromelain dan sifat antioksidan, antibakteri, serta antiradang.
Sedikitnya terdapat 9 manfaat dari rebusan atau air rendaman buah nanas bagi kesehatan tubuh:
1. Bisa melancarkan pencernaan, semua itu karena efek dari kandungan bromelain yang bisa mempercepat pemecahan makanan dalam usus.
2. Meningkatkan produksi sperma, kandungan bromelain dapat memacu kadar testosteron yang bisa meningkatkan kualitas sperma.
3. Bisa menurunkan berat badan, semua itu berkat lemahnya kalori yang terkandung dalam buah nanas.
4. Dapat mengontrol tekanan darah, manfaat itu diperoleh karena kandungan kalium yang terdapat pada buah nanas.
5. Bisa mengurangi nyeri sendi. Semua itu karena air rendaman nanas memiliki manfaat antiradang.
6. Menurunkan kadar kolesterol, dengan rutin meminum air endaman nanas bisa mencegah kadar kolesterol jahat atau LDL.
7. Bisa mencegah serangan jantung. Manfaat tersebut didapatkan dari kandungan antioksidan dari rendaman air nanas.
8. Ampu mengatasi jerawat. Selain diminum air rendaman nanas juga bisa dijadikan untuk maskeran sehingga mencegah tumbuhnya jerawat yang menjengkelkan.
9. Mencegah kanker, salah satu manfaat air rebusan nanas lainnya adalah untuk mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. Sebab adanya kandungan antioksidan dalam air rebusan nanas diyakini bisa mencegah radikal bebas.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat!
Penulis : Wail Arrifqi
Editor : Ahmad Farisi
Sumber Berita : alodokter.com
