Dokter Zaidul Akbar Melarang Mengkonsumsi 3 Jenis Makanan ini, Padahal Jelas Halal

Redaksi Nolesa

Sabtu, 18 Maret 2023

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Tips, NOLESA.com — Hakikatnya ngantuk adalah alamiah dan bukan perkara serius. Sederhananya, ketika merasa ngantuk tinggal istirahat atau tidur.

Akan tetapi rasa ngantuk akan menjadi masalah besar manakala datang pada saat yang tidak biasa. Misalnya di waktu pagi atau pada saat jam kerja.

Karena itu perlu diantisipasi apabila ngantuk datang pada saat jam-jam produktif untuk bekerja.

Oleh sebab itu, perlu diketahui penyebab utamanya, kenapa tiba-tiba merasa ngantuk. Karena tidak selamanya ngantuk itu disebabkan karena kurang tidur atau begadang semalam suntuk.

Menurut dokter Zaidul Akbar, rasa ngantuk di pagi hari bisa saja karena faktor makanan yang dikonsumsi oleh seseorang. Sehingga walaupun tidak begadang, rasa ngantuk mudah datang.

Baca Juga :  Mengelola Kegagalan

Untuk itu, dokter Zaidul Akbar yang juga da’i itu melarang mengkonsumsi tiga jenis makanan yang bisa menyebabkan seseorang ngantuk, khususnya di pagi hari.

Tiga jenis makanan itu; gula sederhana atau karbohidrat, tepung, dan gula pasir.

“Bagaimana cara teman-teman agar tidak ngantukan, gampang, pertama jangan makan gula sederhana, yang kedua tepung, tepung kan gula sederhana, yang ketiga jangan makan gula pasir,” ungkap Zaidul Akbar dikutip nolesa.com dari IG dr.zaidulakbar_jsr, Sabtu 18 Maret 2023.

Baca Juga :  Tips Aman Terobos Banjir Ketika Mengendarai Mobil

“Gula pasir awalnya kan tebu, setelah diolah jadi gula sederhana, diputihkan dan macam-macam. Jadi anda kalau makan tebu lebih baik dari makan satu atau dua sendok gula pasir,” tegas dokter Zaidul Akbar.


Penulis: Wail Arrifqi

Editor: Ahmad Farisi

Berita Terkait

3 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Miss V
Inilah Manfaat Daun Kemangi, Nomor 3 Sangat Cocok Jelang Musim Hujan
4 Poin Penting Menilai Calon Pemimpin
Kiat Kelola Stres di Tahun Politik
Bagaimana Menulis Opini yang Bagus?
Referensi Khusus Pengantin Baru
Mau Tampil dengan Public Speaking Keren? Ikuti 5 Langkah Sederhana ini
5 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh

Berita Terkait

Kamis, 16 Januari 2025 - 02:06 WIB

3 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Miss V

Selasa, 12 November 2024 - 03:07 WIB

Inilah Manfaat Daun Kemangi, Nomor 3 Sangat Cocok Jelang Musim Hujan

Senin, 30 September 2024 - 22:28 WIB

4 Poin Penting Menilai Calon Pemimpin

Sabtu, 14 September 2024 - 14:06 WIB

Kiat Kelola Stres di Tahun Politik

Jumat, 9 Agustus 2024 - 05:46 WIB

Bagaimana Menulis Opini yang Bagus?

Berita Terbaru

Menteri Pertanian RI, Andi Amran Sulaiman (Foto: ip/nolesa.com)

Nasional

Pemerintah Jamin Harga Beras Stabil Hingga Ramadan 1446 H

Selasa, 4 Feb 2025 - 22:03 WIB

Nelly Farraniyah (Foto: dokumen pribadi untuk nolesa.com)

Sosok

Pengalaman Hobi Jadi Motivasi Profesi

Selasa, 4 Feb 2025 - 18:26 WIB