Dokter Zaidul Akbar; Makanlah Rujak! Supaya Apa?

Redaksi Nolesa

Rabu, 12 Januari 2022

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

nolesa.com – Dengan hidup sehat, hidup akan lebih leluasa untuk untuk melakukan aktivitas apapun, termasuk beribadah sebagai kewajiban seorang hamba.

Seperti dikutip nolesa.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Rabu (11/1/2022), dijelaskan bahwa hidup sehat dalam rangka melakukan ketaatan, juga, hidup sehat untuk melakukan ibadah lebih baik kepada Allah SWT.

Ada banyak cara agar tubuh sehat, menurut dokter Zaidul Akbar, salah satu cara yakni dengan memperhatikan pola makan.

Pola makan dikatakan kurang sehat apabila setiap hari selalu mengkonsumsi makanan dari yang berbahan tepung, gorengan, atau yang mengandung karbohidrat.

“Makan bukan untuk kenyang, tapi makan itu untuk memberikan haknya tubuh kita untuk bisa beribadah kepada Allah,” kata dokter Zaidul Akbar.

Apakah makan gorengan dan makanan yang mengandung karbohidrat dilarang?. Dokter yang juga pendakwah ini sama sekali tidak melarang, dia hanya menyampaikan konsep keseimbangan gizi agar tubuh ini tidak mudah terjangkit penyakit.

Baca Juga :  Biografi Politik Mohammad Natsir: Perjalanan Panjang dalam Arena Politik

“Bolehlah dalam sebulan kita makan gorengan, makan kue dan segala macam boleh saja tidak ada yang melarang, silahkan saja, tapi ingat kita biasakan lebih banyak makanan-makanan yang memberikan asupan terbaik kebadan kita,” pesannya.

“Rujak lah dengan bumbunya, atau mungkin karedok, atau lotek, atau gado-gado lah, itulah makan yang sempurna dan insyaallah penuh gizi, dan baik untuk badan kita dan sehat, insyaallah,” imbuhnya.

Baca Juga :  Dokter Zaidul Akbar Jelaskan Tatacara Tidur yang Tepat, Satu Penjelasannya Tidak Kita Bayangkan

Rujak dan sejenisnya itu dinilai lebih baik jika dibandingkan dengan bakso atau gorengan, atau mei ayam. Walaupun jenis makanan itu halal dan boleh dimakan, tetapi penekanan dari pesan dokter Zaidul Akbar itu lebih kepada asupan gizi yang baik bagi tubuh manusia.

“Tapi ingat, kita harus biasakan yang haknya tubuh lebih banyak dari pada nafsu yang kita utamakan,” begitu pesan dokter Zaidul Akbar.

 

Editor : Rusdi

 

Berita Terkait

Cara Menghangatkan Olahan Daging Sisah Lebaran Idul Fitri
Sahur Sehat Ala Dokter Didik Permadi Nakes di RSUD dr. H. Moh. Anwar Sumenep
Pengalaman Hobi Jadi Motivasi Profesi
3 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Miss V
Inilah Manfaat Daun Kemangi, Nomor 3 Sangat Cocok Jelang Musim Hujan
Langkah Kecil untuk Mimpi Besar: Kisah Inspiratif Pasangan F. Haris Oktaviano dan Lorensa Advenia Berdayakan Pekerja dan Peserta Didik
4 Poin Penting Menilai Calon Pemimpin
Erna Sujarwati, Sosok Politisi Perempuan yang Dikenal Tegas

Berita Terkait

Selasa, 1 April 2025 - 16:31 WIB

Cara Menghangatkan Olahan Daging Sisah Lebaran Idul Fitri

Sabtu, 8 Maret 2025 - 07:30 WIB

Sahur Sehat Ala Dokter Didik Permadi Nakes di RSUD dr. H. Moh. Anwar Sumenep

Selasa, 4 Februari 2025 - 18:26 WIB

Pengalaman Hobi Jadi Motivasi Profesi

Kamis, 16 Januari 2025 - 02:06 WIB

3 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Miss V

Selasa, 12 November 2024 - 03:07 WIB

Inilah Manfaat Daun Kemangi, Nomor 3 Sangat Cocok Jelang Musim Hujan

Berita Terbaru

Jubir Fraksi PKB Sumenep, dr. Virzannida menyampaikan berkas usulan hasil serap aspirasi masa reses II kepada Ketua DPRD Sumenep, H. Zainal Arifin dalam Rapat Paripurna, Rabu 23/4/2025

Daerah

Fraksi PKB Sumenep Ajukan 23 Usulan Pada Rapat Paripurna

Rabu, 23 Apr 2025 - 19:00 WIB

Masa Reses II Usai, DPRD Sumenep Gelar Rapat Paripurna, Rabu 23/5/2025

Daerah

Masa Reses II Usai, DPRD Sumenep Gelar Rapat Paripurna

Rabu, 23 Apr 2025 - 13:00 WIB